スイミング カルチャースポーツ ダンス クロスライン紹介

美容・健康と、 リラクゼーションを 同時に｡｡ ヨガ レッスンスケジュール 昼、夜、どちらでもご都合に合わせてレッスンが できます！ 曜日；毎週火曜日、金曜日 時間；昼の部　11:00〜12:15 　　　夜の部　19:15〜20:30 【レッスン内容】 　◆火曜日(11:00〜）　呼吸体操 　　初心者の方から年齢問わずレッスン可能です。 　◆火曜日(19:15〜）　癒し系セラピーヨガ 　　心と身体の調子を整え、リラックスができます。 　◆金曜日(11:00〜）　メディカルヨガ 　　免疫力を高め、健康のレベルを向上させます。 　◆金曜日(19:15〜）　ピンサヤヨガ 　　豊富な運動量で汗をかき、スッキリしたい方へ！ ※すべてのヨガコースは初心者の方から参加できます。 　　月会費　　月4回　4320円　　月8回　6480円

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